La principal función
del sistema reproductivo humano es capaz de producir descendencia,
asegurar la supervivencia de la especie y la transmisión de los
caracteres hereditarios de una generación a la siguiente. El sistema
reproductivo humano tiene cuatro funciones principales: producir óvulos
(hembras) y espermatozoides (machos); para el transporte y mantener
estas células, para alimentar las crías en desarrollo y para producir
hormonas.
El sistema reproductor masculino consta de un par de
testículos y una red de conductos excretores, vesículas seminales, la
próstata y el pene. Los órganos del sistema reproductor femenino
producir y mantener el óvulo femenino, el transporte de estas células a
un sitio donde el espermatozoide fecunda y proporciona un entorno
adecuado para el desarrollo del feto y produce las hormonas sexuales
femeninas. El sistema reproductor femenino también incluye los ovarios,
las trompas de Falopio, útero, vagina, glándulas accesorias, y órganos
genitales externos.
Trastorno del sistema reproductor
Existe
un número amplio de trastornos del sistema reproductor. Algunos
ejemplos son los siguientes:
Endometriosis
La endometriosis
es un trastorno del sistema reproductivo femenino. En la endometriosis,
el endometrio, que normalmente recubre el útero, crece en otros lugares,
como las trompas de Falopio, los ovarios o el tejido que recubre la
pelvis. Este tejido se espesa, se rompe y sangra cada mes. Porque no hay
ningún lugar para la sangre de este tejido desplazadas a la salida del
cuerpo, se queda atrapado e irritar los tejidos circundantes.
Los quistes de ovario
Los
quistes ováricos no son cancerosos sacos llenos de líquido o material
semi-sólido en el ovario. Aunque son comunes y generalmente inofensivos,
pueden convertirse en un problema si crecen muy grandes. Los quistes
grandes tienden a presionar sobre los órganos circundantes y puede
provocar dolor abdominal. En la mayoría de los casos, los quistes
desaparecen por sí mismos y el tratamiento es innecesario.
Impotencia
La impotencia es un
trastorno del sistema reproductivo masculino. Cuando un hombre no puede
lograr una erección para tener relaciones sexuales o no pueden mantener
una erección el tiempo suficiente para completar el acto sexual, se
llama disfunción eréctil o impotencia. Algunas de las causas físicas de
la disfunción eréctil incluyen la ingesta de alcohol en exceso y el
abuso del tabaco, el cerebro o lesiones de la médula espinal,
insuficiencia hepática o renal, enfermedad de Parkinson y apoplejía.
Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)
La
HPB es causado por el agrandamiento de la glándula prostática, que
suele ocurrir en hombres de edad avanzada. Esto puede resultar en la
obstrucción del cuello de la vejiga y el menoscabo de la micción. Como
la uretra se aprieta con más fuerza por el agrandamiento de la próstata,
la vejiga no puede vaciar completamente. La vejiga se dilata y el
aumento de la presión se transmite a través de la uretra hasta el riñón.
Esto llevó a los daños y alteración de la función del riñón.
Enfermedades de Transmisión Sexual
Enfermedades
de transmisión sexual (ETS) son infecciones que se pueden transferir de
una persona a otra por contacto sexual. Las causas de las ETS son las
bacterias, parásitos y virus. Hay más de 20 tipos de enfermedades de
transmisión sexual, como la clamidia, gonorrea, herpes simplex y
sífilis. La mayoría de las ETS afectan tanto a hombres y mujeres, pero
en muchos casos los problemas de salud que causa puede ser más grave
para las mujeres. Si una mujer embarazada tiene una ETS, puede causar
serios problemas de salud para el bebé.
Bienestar Consejos para Sistema Respiratorio
Controle su estrés con prudencia
Del
aparato reproductor, especialmente el sistema reproductivo femenino es
muy sensible a los cambios hormonales. El estrés a largo plazo conducir a
un desequilibrio hormonal y por lo tanto afectan al sistema de salud
reproductiva.
Sexo seguro
El uso correcto de
condones de látex ayuda a reducir el riesgo de contraer o contagiar
enfermedades de transmisión sexual.
Dejar de fumar
Salga de su
hábito de fumar, ya que hay muchos estudios muestran que el tabaquismo
está asociado con la disfunción eréctil.
Control de la ingesta de alcohol
Beber
alcohol moderadamente mientras que el consumo excesivo de alcohol es
también una de las posibles causas de la disfunción eréctil.
Adoptar una dieta saludable
Tome
un montón de verduras y frutas frescas al día. Control de la ingesta de
carne y aves de corral como los residuos de hormonas sintéticas o
antibióticos inyectados para acelerar el crecimiento va a afectar el
equilibrio hormonal en nuestro cuerpo.
Nuestras recomendaciones
El
consumo regular de suplementos de salud por debajo de ayuda en la
promoción de un sano sistema reproductivo femenino:
¿Cuán importante es la
respiración? Nos comer, hablar, caminar, pensar y trabajar todos los
días. Todas estas actividades o movimientos, ya sea simple o complicado,
sólo se puede hacer con la llamada "quema de la energía" utilizar los
alimentos como fuente de energía y en presencia del oxígeno que
respiramos oxígeno in entrar a nuestro cuerpo a través de la inhalación
de carbono, mientras que dióxido de carbono, un venenoso por producto
producido por el metabolismo es eliminado de nuestro cuerpo, aunque la
exhalación. El intercambio de gases, que es vital para la supervivencia
de las células no podría suceder sin un correcto funcionamiento del
sistema respiratorio. Sistema respiratorio consiste en la boca, nariz,
garganta, tráquea, pulmones y el diafragma.
Es importante
mantener un sistema respiratorio saludable para poder respirar
correctamente y de manera eficiente. Respiración células de suministro
de oxígeno para reparar, construir, crecer y reproducirse.
Trastornos
del Sistema Respiratorio
El sistema respiratorio es una
parte muy importante de la vida diaria saludable. Aquí es donde el
intercambio de oxígeno y dióxido de carbono se producen. Los pulmones
necesitan para funcionar bien para mantener nuestra buena salud.
Algunos
trastornos comunes del sistema respiratorio incluye:
Asma
Para los pacientes con
asma, sus vías respiratorias del sistema respiratorio es hipersensible y
cuando se activa, la constricción de las vías respiratorias. Las vías
respiratorias constreñidas interrumpir el flujo de aire y causar
problemas en la respiración. Los ataques de asma pueden ser provocados
por factores desencadenantes, como el humo de tabaco, humos de fábricas,
disolventes de limpieza, las infecciones, el polen, el polvo, ciertos
alimentos como los mariscos, la leche y el maní, el aire frío, etc Sin
embargo, los factores desencadenantes del asma que iniciar ataques son
muy personal.
Bronquitis aguda
La bronquitis
aguda es causada por la inflamación de los bronquios, que es la
principal de las vías respiratorias de los pulmones. La inflamación
generalmente debido a una infección bacteriana o viral. Cuando la
infección respiratoria se ha debilitado la resistencia de un individuo,
los síntomas de la bronquitis aparecerá como tos, dificultad para
respirar, dolor de pecho, aumento de la mucosidad y la fatiga. La
bronquitis aguda dura de cuatro a seis semanas.
Sinusitis
Los senos paranasales
son espacios huecos de aire en el hueso detrás de sus mejillas, cejas y
mandíbula. Que segregan moco, un líquido que limpia de bacterias y otras
partículas del aire que usted respira in Pelos muy pequeños arrastran
el moco de los senos paranasales para que salga por la nariz. Sinusitis:
el revestimiento de los senos paranasales están infectadas o
inflamadas. Las cavidades congestión sinusal conducir al dolor y la
inflamación. La sinusitis aguda suele comenzar como un resfriado, que
luego se convierte en una infección bacteriana. Las alergias,
contaminantes, problemas nasales y ciertas enfermedades también pueden
causar sinusitis.
Neumonía
La neumonía es una
infección de los pulmones, causada generalmente por una infección por
virus o bacterias. Tres causas comunes son bacterias, virus y hongos.
También puede obtener la neumonía por la inhalación accidental de un
líquido o químico. El tipo más común de neumonía neumocócica es la
neumonía, una infección bacteriana que representa hasta un cuarto de
todos los casos de neumonía.
Hay un tipo de neumonía leve o
puede requerir la hospitalización de cuidados intensivos. Los ancianos y
los bebés menores de 2 años de edad son especialmente vulnerables a la
neumonía.
Bienestar Consejos para Sistema Respiratorio
No fumar
Aplicar la "Política de
No Fumar" en el hogar y lugar de trabajo. Evite el humo de segunda mano
también.
Agua
Beba al menos 8 de agua al
día, preferentemente agua tibia, para la limpieza y el adelgazamiento de
la mucosa en el paso de las vías respiratorias.
Mantener a raya a los irritantes
Limpie
su casa regularmente para eliminar posibles alergenos tales como polvo,
ácaros del polvo, polen, etc Mantener limpia almohada, mantas y
edredones.
Aptitud física regular o actividades
Trotar,
caminar a paso ligero, nadar, montar en bicicleta, saltar la cuerda,
yoga y otros ejercicios aeróbicos y actividad física puede ayudar a que
su corazón y el pulmón más fuerte y saludable.
Respiración
Sí, la respiración, o
más exacto, la respiración profunda flexionando el diafragma en lugar
de la respiración superficial por la flexión de la caja torácica. Que
ayuda a llenar los pulmones con aire fresco, y elimina el aire que está
lleno de toxinas e impurezas del cuerpo.
Nuestras recomendaciones
Además
de practicar los consejos de bienestar anteriormente, incluyen algunos
suplementos de salud en su dieta diaria que funciona mejor para promover
un sistema respiratorio saludable. Una buena combinación de los
siguientes productos ejerce un efecto sinérgico en el mantenimiento de
un sistema respiratorio fuerte:
"Tú
eres lo que comes". Los alimentos que consumimos todos los días sirve
como combustible para generar energía para nuestras actividades diarias y
también como bloques de construcción para reparar los tejidos y órganos
del cuerpo. Sin embargo, los alimentos que consumimos debe ser el
primero dividido en pequeñas moléculas de nutrientes que está listo para
que el cuerpo use.
El proceso en el cual los alimentos
ingeridos se desglosa en una forma que puedan ser absorbidos y
asimilados por los tejidos del cuerpo se llama digestión. Algunos de los
órganos implicados en la digestión son la boca, esófago, estómago,
intestino delgado y grueso, vesícula biliar, páncreas e hígado. La
digestión incluye el proceso mecánico de la masticación, produciendo y
triturar la comida con los dientes, así como la acción química de las
enzimas digestivas, el ácido gástrico y de ácidos biliares.
Trastorno
del sistema digestivo
Hay un gran número de trastornos
del sistema digestivo. Algunos ejemplos son los siguientes:
Úlcera de estómago
Es una llaga
o lesión que se encuentra en la membrana mucosa que recubre el
estómago. La lesión es causada por el efecto perjudicial de la pepsina y
el ácido clorhídrico. Son varios los factores involucrados en el
desarrollo de la úlcera de estómago son la infección con una bacteria
llamada Helicobacter pylori (H. pylori), el abuso de alcohol, el
tabaquismo, el estrés emocional y el uso de antiinflamatorios no
esteroideos.
Intolerancia a la Lactosa
La
intolerancia a la lactosa es una condición causada por la falta de una
enzima llamada lactasa. La lactasa es secretado en el intestino delgado,
donde se divide la lactosa en azúcares constituyentes que pueden ser
absorbidas por el intestino delgado. La lactosa es un tipo de azúcar que
se encuentra en productos lácteos. Los síntomas más comunes, que
comienzan aproximadamente 30 minutos a dos horas después de consumir
alimentos o bebidas que contienen lactosa, pueden incluir náuseas,
calambres, hinchazón y diarrea.
Síndrome del Intestino Irritable (SII)
SII
es un trastorno intestinal se define como el dolor abdominal
recurrente, con distensión abdominal, estreñimiento doloroso o diarrea,
que continúan durante años sin causar ningún daño permanente al
intestino. IBS colon del paciente es más sensible y reactivo que otros,
causando fuerte respuesta a un estímulo, incluso leve que podría no
tener efecto en los demás. El estrés emocional y la ansiedad han sido
identificados como factores desencadenantes del IBS.
Cáncer de Colon
El cáncer de
colon es el cáncer del intestino grueso (colon), que se encuentra en la
parte inferior del sistema digestivo. La mayoría de los casos de cáncer
de colon comienzan como pequeñas, las acumulaciones de células
cancerosas llamados pólipos adenomatosos. Durante el período largo de
tiempo, algunos de estos pólipos pueden convertirse en cáncer de colon.
Algunos de los signos de cáncer de colon son el cambio de los hábitos
intestinales, sangre en heces malestar, dolor abdominal persistente,
sensación de que el intestino no se vacía completamente, y la pérdida de
peso inexplicable.
Bienestar Consejos para un sistema digestivo sano
Fibra
Consuma una amplia
variedad de verduras, frutas y granos enteros, ya que son una excelente
fuente de fibra. Obtener suficiente fibra ayuda en muchas condiciones
incluyendo estreñimiento, hemorroides y reduce el riesgo de cáncer de
colon.
Restringir el consumo de alcohol
Potable
a largo plazo excesivo de alcohol ocasiona un efecto perjudicial para
el tracto digestivo. Es una de las principales causas de la gastritis,
úlceras, cirrosis y daño hepático.
Restringir bebidas carbonatadas
Las
bebidas gaseosas introducir el gas adicional en el sistema digestivo.
Esto provoca inflamación en el tracto digestivo superior y el malestar
abdominal. El agua y los zumos de frutas son las mejores opciones.
Comer a tiempo
Comer en el
tiempo, despacio y mastique bien antes de tragar el alimento para una
mejor digestión y absorción de nutrientes.
Relájese y manejar su estrés
Cuando
estamos estresados, nuestros músculos digestivos ser menos eficiente.
Menos de enzimas digestivas son segregadas y el paso de los alimentos
por el tracto digestivo se frene lo que conduce a la constipación, ardor
de estómago y flatulencia.
Nuestras recomendaciones
Aparte
de la práctica de una ingesta nutricional y el equilibrio, tomar
suplementos y evitar hábitos poco saludables como el abuso de alcohol y
el tabaquismo. Todos estos sin duda le dan una mano grande en el
fortalecimiento de su sistema digestivo. Una combinación de enzimas y
recomienda los suplementos de fibra se indican a continuación:
Estamos expuestos a diario
los microorganismos dañinos, tales como bacterias y virus. Muchas
enfermedades que amenazan la vida son causadas por microorganismos
patógenos, como la neumonía, el dengue, la malaria, el botulismo, el
SIDA, etc Nocivo microbios pueden penetrar en nuestro cuerpo a través de
la inhalación, la exposición de heridas, picaduras de insectos,
alimentos y agua contaminados. ¿Cómo nuestro combate cuerpo de estos
invasores?
En la mayoría de los casos, nuestro sistema de
defensa del cuerpo o el sistema inmunitario realiza un gran trabajo de
la protección de nuestro cuerpo de los gérmenes que causan la infección y
la enfermedad. El sistema inmunológico está compuesto de una red de
células especiales, tejidos, órganos y las proteínas. Además, el sistema
inmunológico también vigila y defiende la presencia de células
anormales en el cuerpo antes de que se desarrolla y lleva al cáncer.
Trastorno
del sistema inmunológico
Trastorno del sistema
inmunológico consta de 4 categorías principales:
Trastornos de la
Inmunodeficiencia
Definido como el funcionamiento inadecuado o
mal funcionamiento del sistema inmunológico. Una persona puede nacer con
esta enfermedad (inmunodeficiencia primaria) o adquiere la enfermedad a
través de la infección o las drogas (inmunodeficiencia secundaria). El
SIDA es una amenaza para la vida de la enfermedad de inmunodeficiencia
debido al problema de la infección por un virus llamado VIH (Virus de
Inmunodeficiencia Humana).
Los trastornos autoinmunes
Los
trastornos autoinmunes se define como la incapacidad del sistema
inmunológico para distinguir entre las sustancias que son "yo" y los que
son extranjeros. Así, el sistema inmune ataca erróneamente y destruir
los tejidos y órganos sanos. Ejemplos de este trastorno son la artritis
reumatoide, que se inflaman las articulaciones y tejidos circundantes.
Trastornos alérgicos
Trastornos
alérgicos ocurren cuando el sistema inmune se vuelve hipersensible a la
exposición a determinadas sustancias por inhalación, ingestión,
inyección o contacto. Las sustancias que provocan la reacción de este
tipo se llaman alergenos. Los alergenos comunes incluyen el polen, pelo
de los animales, plumas, polvo, colorantes y productos químicos
determinados productos utilizados en cosmética. El asma es una
enfermedad alérgica de la vía aérea que lleva el aire dentro y fuera de
sus pulmones. El recubrimiento de la pared interior de la vía aérea se
convierte en dolor y la inflamación. Es sensible y reacciona fuertemente
a los alérgenos.
Cáncer del sistema
inmunológico
Esto puede ocurrir cuando las células del sistema
inmune crecen fuera de control. Por ejemplo, la leucemia, que implica un
crecimiento anormal de las células blancas de la sangre, es un cáncer
común en la infancia.
Wellness consejos sobre Sistema Inmune
Duerma lo suficiente
Del
sistema inmunológico se repone cuando estamos durmiendo. El sistema
inmune está suprimido y debilitado por los que sufren de insomnio y
sueño intranquilo.
Ejercicio
Ejercicios
regulares y moderados mejorar la circulación sanguínea, mejorar el
sistema inmunológico y aliviar el estrés. El ejercicio también ayuda en
la promoción de un sueño reparador durante la noche.
Los hábitos dietéticos
Derecho
"Tú eres lo que comes". Ir a la dieta sana. Elija frescos
y orgánicos frutas y hortalizas. Ellos son fuente excelente de
minerales y vitaminas esenciales (vitaminas A, C, E, zinc, selenio,
magnesio son importantes en la promoción de una función inmune fuerte).
Inmunomoduladoras de alimentos incluye kiwi, limón, brócoli, calabaza,
papaya, aceite de oliva prensado en frío, aceite de semilla de lino,
aceite de coco, setas, etc
Minimizar el consumo de
alimentos procesados
Los alimentos procesados tales como carne
ahumada, comida enlatada y bebidas, sopas instantáneas, comida chatarra,
que son típicamente altas en sodio, azúcar y contiene transeuropeas de
energía sacar la grasa de nuestro cuerpo. Estos alimentos que son altos
en calorías pero bajos en nutrientes son definitivamente oponente de una
función inmune saludable.
Lidiar con el estrés con
prudencia
El estrés a corto plazo le pide al sistema inmunológico
a desviar en la lucha contra la infección. Sin embargo, las personas
con estrés crónico a largo plazo tienden a tener la hormona cortisol
elevado en su torrente sanguíneo, lo que conduce a la supresión del
sistema inmune. Por lo tanto, debemos identificar la forma más adecuada
para afrontar el estrés y es definitivamente varía entre los individuos.
Nuestras recomendaciones
Aparte
de la práctica de los consejos de bienestar anterior, también se
recomienda suplemento de la salud para incluir en su dieta diaria que es
apto y adecuado para promover un sano sistema de defensa del cuerpo:
¿Está
usted satisfecho con su actual PESO Y TODO ASPECTO? ¿HA INTENTADO LA
DIETA muchos planes y sin embargo, no funcionó? ¿ESTÁS BUSCANDO UN PLAN
DE ADECUACIÓN eficaces y sostenibles?
4 pasos fáciles para Total Fitness:
Paso
1: Detox - Elimina las toxinas que interrumpen el metabolismo celular y
funciones del cuerpo interno.
Paso 2: Regular - Regula las
funciones corporales y moviliza a todos los interrumpió para alcanzar un
estado de armonía y el bienestar de todos los sistemas.
Paso 3:
Mejorar la tasa de metabolismo alto - Aumentar la actividad metabólica
de la célula celular para mejorar la capacidad de quemar calorías y
evitar la acumulación de toxinas
Paso 4: Formar - a tu cuerpo con
nutrientes esenciales y vitaminas para llevar a cabo de manera óptima.
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Un paquete con una opción saludable bueno y saludable de
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